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Quattro incontri per stare in forma con i "Venerdì della salute"
Si parte il 17 febbraio alle 21 con "Dare vita agli anni e anni alla vita" per parlare di nutrizione e sport
Saranno quattro gli appuntamenti con i "Venerdì della salute" in programma alla Casa delle associazioni di viale dei Platani ad Arese: si parte il 17 febbraio.
Quattro incontri con i "Venerdì della salute"
Si parte il 17 febbraio alle 21 con "Dare vita agli anni e anni alla vita" per parlare di nutrizione e sport e come raggiungere il benessere. Secondo appuntamento il 24 febbraio, sempre alle 21, con il Nordic Walking e il benessere a cielo aperto. Venerdì 3 marzo si parlerà di Krav Maga e di come reagire e difendersi in modo consapevole e infine il metodo Feldenkaris per lo sport.
Tutti gli appuntamenti con inizio alle 21 sono a ingresso gratuito fino ad esaurimento posti.
